MOTIONSLØB NR. 425 ENKELTSTART
Onsdag den 8. september 2010 fra kl. 17:30
Deltagere: Medlemmer af Firmaidræt Storkøbenhavn.. Rute: Fra Bagsværd Rostadion, nedenfor Regatta-pavillonen, ad stier og veje rundt i det af- vekslende terræn i Aldershvile Skov og Bøndernes Hegn for at slutte med en tur op over Højnæsbjerg, i alt en tur på ca. 8,2 km. Ruten er afmærket med pile, markeringsbånd og km-skilte. Tilmelding: På stedet - indtil 10 minutter før start. Kontrolkort: Alle deltagere skal udfylde et kontrolkort, som afleveres efter passage af mål. Kontrolkort udleveres før start. Startgebyr: Kr. 25,- pr. startende deltager opkræves gennem unionskontorerne. Kr. 40,- pr. startende deltager, der ikke er medlem af klub under firmaunionerne. Omklædning og bad: Der er mulighed for omklædning og bad i Rostadions hus ved startstedet. Præmier: Der udsættes normalt ikke præmier, men der er erindringspræmier efter gennemførel- se af 25, 50, 100, 150, 200 , 250 og 300 løb. Forplejning: Der er væske (Juice eller tilsvarende) ved mål efter løbet. Resultatliste: Udsendes via kontoret.. Kan ses på www.fkbu.dk Holdkonkurrence: Et hold består af de henholdsvis 3, 6 eller 10 af foreningens løbere m/k, der kommer i mål i bedst tid på 8,2 km-ruten (eller reserveruten, hvis løbet må flyttes). Løbere, der løber forskudt på en anden dag end selve løbet, tæller ikke med på holdet, med mindre der arrangeres en opsamlingsdag.
Holdene rangeres efter sammenlagt tid ved hvert løb.Pointgivning: Nr. sidst får 1 point, nr. næstsidst 2 point etc. og der gives tillæg for topplaceringer og visse tidsgrænser. Se resultatlisten for 1. etape. Point lægges sammen over de i alt 13 løb - og foreningens 12 bedste resultater tæller med i hver klasse. Der kræves ikke særskilt tilmelding eller startgebyr og men vinderne får navnet på en vandrepræmie. En forening kan højst få medregnet 5 hold i hver kategori. Kvindehold: Sideløbende med ovennævnte holdkonkurrence afholdes en for rene kvindehold efter samme retningslinier. Oplysninger: Kan fås hos Arne V. Hansen, tlf. 44 98 93 44 (privat).
PROCEDURE: Ved enkeltstarten sendes deltagerne af sted med 30 sekunders interval efter princippet de hurtigste sidst. Starttidspunkt / startrækkefølge: Erfaringen viser, at vi ikke kan udarbejde en startliste, der holder, så betids, at den kan udsendes til foreningerne, men det vil være en hjælp, hvis I (ved dette løb) sender navnene på de forventede deltagere til lear@post.tele.dk eller pr. post til Arne V. Hansen Kildemosen 10 2880 Bagsværd Deltagerantallet kendes selvfølgelig ikke på nuværende tidspunkt, men som en rettesnor kan følgende oplyses Tider over 40 min. Start 17.30 – 17.40 Mellem 35 og 40 min. Start 17.40 – 17.50 Tider under 35 min. Start 17.50 – 18.00 I kan hjælpe med at gøre arrangementet så godt som muligt ved - at tilmelde jer - at komme i god tid på dagen - at udfylde jeres kontrolkort og henvende jer til officialsbordet - at holde jer klar til start et par minutter før det tidspunkt, vi skriver på kontrolkortet - ikke at passere målet flere gange - ikke at stille spørgsmål til starteren - at være tålmodige, hvis I tilmelder jer sent LAD OS PRØVE AT GØRE ENKELTSTARTEN BEDRE I ÅR!
Med venlig hilsen ATLETIKUDVALGET
|
